溫馨提示：

剖宮產(chǎn)并沒有絕對的好壞之分，它的出現(xiàn)是醫(yī)學和科技進步的一種體現(xiàn)，是輔助分娩的重要手段，新媽媽以平常心看待最重要~

傷口疼痛可以用止痛藥嗎剖宮產(chǎn)術后麻醉藥的作用逐漸消失，腹部傷口的痛覺開始恢復，一般在術后數(shù)小時，傷口開始劇烈疼痛。

一般來講，傷口的疼痛在三天后便會自行消失。

為了能夠更好地休息，使身體盡快恢復，可請醫(yī)生在手術當天或當夜給用一些止痛藥物。

在此以后，新媽媽需對疼痛多做一些忍耐,最好不要再使用藥物止痛，以免影響腸蠕動功能的恢復。

剖宮產(chǎn)多久后可以洗澡

溫馨提示：

女性朋友們對自身的衛(wèi)生狀況要求比較高，但剖宮產(chǎn)傷口愈合前不應該洗澡。如果傷口恢復快的話，一般2周后就可以洗澡了。剖宮產(chǎn)傷口不可沾水，因此產(chǎn)后10天左右都不可采取淋浴的方法洗澡，假如惡露未凈，也不可采取盆浴的方法，但外陰必須每天沖洗2次，以避免感染。這段時間，可以采用濕毛巾擦身的方法清潔身體。

剖宮產(chǎn)后的復原操

產(chǎn)后深呼吸運動?

仰臥，兩手貼著大腿，將體內的氣緩緩吐出。

兩手往體側略張開平放，用力吸氣。

一面吸氣，一面將手臂貼著床抬高，與肩膀呈一直線。

兩手繼續(xù)上抬，至頭頂合掌，暫時閉氣。

接著，一面吐氣，一面把手放在臉上方，做膜拜的姿勢。

最后兩手手掌互扣慢慢往下滑，同時吐氣，手漸漸放開恢復原姿勢，反復做5次。

下半身伸展運動?

仰臥，手掌相扣，放在胸上。

右腳不動，左膝弓起。將左腿盡可能伸直上抬，之后換右腳，重復做5次。

腰腹運動?

平躺，家人輔助以左手扶住媽媽的頸下方。

輔助者將媽媽的頭抬起來，此時媽媽暫時閉氣，再緩緩吐氣。

輔助者繼續(xù)扶起媽媽的上半身，媽媽保持吐氣。

媽媽上半身完全坐直，調整呼吸休息。

接著再一邊吸氣，一邊慢慢由坐姿回到原來的姿勢，重復做5次。

圍產(chǎn)醫(yī)學部主任范玲主編《坐月子與新生兒養(yǎng)育全書》/文字來源

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